Wat is Danscoaching?

Danscoaching is een effectieve, creatieve en holistische manier om in beweging te komen, zowel fysiek als mentaal.

Het combineert dans (rechter hersenhelft) en coaching (linker hersenhelft) om inzichten te krijgen die zichtbaar worden door te dansen en te reflecteren op wat je lichaam je verteld. Het uitgangspunt van een danscoach sessie is het werken vanuit een bepaald thema, dat je zelf kiest. Door middel van een gesprek komen we tot een concrete vraag waarna ik je zal begeleiden om deze vraag al dansend inzichtelijk te maken.  

Geen ingewikkelde choreografieën of technische vaardigheden, het is niet belangrijk hoe goed je kunt dansen – het gaat om jouw eigen bewegingen, de expressie en ervaring -

De kracht van Dans Coaching is dat het werkt op een diepere laag.

Voor wie is Danscoaching?

Ben je uit balans geraakt, op zoek naar ontspanning, meer zelfvertrouwen, stress verlichting? Danscoaching is geschikt voor iedereen en kan worden toegepast op elk moment in je leven. Je hoeft geen ervaring met dans te hebben; het enige wat je nodig hebt, is jezelf.

~ The coaching will bring you insights that actually carry you back to the core and the strength that we all have, What is your movement showing you today? ~

Waarom kiezen voor Danscoaching?

Met danscoaching en het bespreken van de ervaringen help ik je om je innerlijke kracht te herontdekken, inzichten te krijgen en te ervaren hoe je bepaalde patronen kunt doorbreken. Een hernieuwde blik die vanuit jou ontstaat omdat je het soms niet kunt bedenken maar wel kan ervaren door te dansen.

It can happen, especially in the fast world we are living in, that we tend to forget how to connect to our body, our thoughts, emotions and feelings…

~ Here comes the dance coaching ~

Wat kost een individuele Danscoachsessie?

Sessies duren ongeveer 1,5 uur.

Losse sessie: Tarief 85 Euro

Drie sessies: Tarief 225 Euro

Vijf sessies: Tarief 400 Euro

• alle tarieven zijn incl. BTW en studiohuur